要说田径圈的颜值与实力双讨论的话题,夏思凝和吴艳妮这两位“女神级”选手总被拿出来比较。最近刷到两人的训练视频,我发现个挺有意思的细节——单看腿部肌肉线条,夏思凝的肌肉块头明显比吴艳妮更突出。 你看夏思凝的大腿,肌肉线条像小丘陵似的鼓起来,尤其是股四头肌部分,紧绷时能看到清晰的肌肉纹理,怎么看都是长期高强度力量训练的成果;再看吴艳妮的腿,虽然没有那么夸张的肌肉块,但胜在修长匀称,从大腿到小腿的线条流畅得像画出来的,跑起来那叫一个轻盈。 咱们都知道,田径场上腿部肌肉可是“动力引擎”。特别是短跑、跨栏这类需要爆发力的项目,发达的腿部肌肉能在起跑瞬间提供更强的蹬地力,加速时也能更快切换步频。按理说,夏思凝这一身“肌肉储备”,成绩应该更亮眼才对。但现实是,吴艳妮在2023年大运会100米栏跑出12秒76的好成绩,还刷新了个人最佳;夏思凝同期的全国锦标赛成绩却在13秒开外——这就让人犯嘀咕了:肌肉更发达的反而跑不过? 作为常蹲田径比赛的观众,我也特意查了点资料。原来啊,肌肉发达程度和运动表现可不是简单的“正比关系”。吴艳妮的肌肉类型可能更偏向“快肌纤维”,这类肌肉收缩快、力量大,但耐力稍弱,正好适配跨栏的短距离爆发需求;而夏思凝的肌肉或许混合了更多“慢肌纤维”,虽然能支撑更久的训练量,却在短时间爆发上吃了点亏。再说技术细节,吴艳妮的栏间节奏把控、攻栏角度都更细腻,这些“巧劲”有时候比单纯的肌肉力量更关键。 其实想想也合理,就像打游戏不能只堆攻击属性,技能连招和装备搭配同样重要。两位姑娘各有各的优势,夏思凝的肌肉是扎实的基础,吴艳妮的技术是巧妙的应用,说不定未来调整调整训练方向,夏思凝也能把这一身肌肉“转化”成更好的成绩呢?毕竟田径场上,永远没有绝对的“强弱”,只有不断突破的可能。
中国16岁短跑女将对标上代亚洲天后最大突破变量就是她!未来十多年得挑起中国接
【2评论】【6点赞】