一、分手后，纠缠往往是最糟糕的做法，它只会把对方越推越远。想要成功挽回，首先要学会避免纠缠。给彼此一些时间和空间，让情绪冷静下来，这是至关重要的第一步。 二、停止频繁的联系，不要不断地打电话、发信息追问对方。过度的纠缠会让对方感到压力巨大，甚至产生厌烦。试着转移注意力，专注于自己的生活，提升自我价值。 三、反思分手原因，从自身找问题。是沟通方式不对，还是忽略了对方感受？只有清楚问题所在，才能有针对性地改变。比如，如果是自己脾气急，那就学会控制情绪，耐心倾听对方。 四、以全新的姿态出现在对方面前。通过朋友圈展示自己积极向上的生活，偶尔的偶遇也保持礼貌得体的态度。让对方看到你的改变，重新被你吸引，这样才更有利于挽回感情。
