有网友问我：“戒色真的能改变一个男人的命运吗？” 我告诉他：“你懂什么是真正的戒色吗？ 他不解的问：“戒色不就是彻底的拒绝撸铁，然后杜绝看小视频的吗？” 我说：“非也。” 他问：“难道说网上教人戒色的都是骗人的吗？” 我说：“这要看你怎么理解和看待这件事了？” 他问：“那戒色到底能不能恢复一个男人的精气神呢？” 我说：“你要先弄明白戒色的本真，并非一味的盲目的戒色，就好像你去教一个不怎么抽烟，一年抽烟也不到一包烟的人去戒烟那有什么意义和帮助呢？” 他问：“那究竟什么才是真正的戒色？或者说哪种程度上才需要戒色呢？” 我说：“如果你这边已经撸铁上瘾，无法自控，伤到了肾脏，伤到了前列腺，出现了多种问题，这个时候就要考虑戒色的问题了？如果你只是一周一次，甚至半个月，一个月才一次的话，那还谈什么戒色呢？如果你已经结婚了，那戒色这个问题几乎和你没有多大的关系。 他问：“是不是禁欲或者戒色一个月，超过3个月，那方面就特别的健康，特别的厉害？ 我说：“非也！水满则溢，JING子，储存到一定程度后，就会出现遗JING的情况，这点初中生物课本里已经讲过了，而且长期禁欲，性压抑的话可能会诱发情绪问题甚至心理问题，适当的性生活对身体是有一定的帮助的。 他问：“听说男人一旦患上了前列腺就彻底废了，而且这疾病中医和西医都没有办法根治痊愈。” 我说：“这种疾病是一种常见的男科疾病，青少年发病居多，而且这个疾病在国外压根就算不上什么疾病。” 他问：“那是不是患上这个疾病后，就不能有孩子了呢？” 我说：“前列腺炎的主要症状就是尿频，当然了喝咖啡也会导致尿频，不是有尿频的症状就是前列腺炎，而且前列腺炎只是会影响生育功能不是说彻底丧失生育功能，有不少前列腺患者也能正常的进行夫妻生活，也有健康的小宝宝。” 他问：“我现在就是那方面比较强烈，几乎每天都要撸铁，整个人气色很差，控制不住怎么办？” 我说：“那你要从现在开始认真的戒色了，不然到最后就是樯橹灰飞烟灭，到时候神医也难医治。” 他问：“我知道，但是一般我只能坚持到第三天就坚持不住了怎么办？” 我说：“你这是身体现在已经比较虚弱了，虚火比较旺盛导致欲望太重，你要找老中医好好调理，同时加强体育锻炼，然后每天要学会转移注意力，最好搬个家，换个朝南的房子居住，还有就是白天一定不要睡觉。 他又问：“具体怎么转移注意力呢？” 我说：“每当有那方面的想法的时候，一定要离开床，出门，或者读书，抄诗抄佛文，这样坚持一个月下来，你的坏习惯就被彻底改变了。” 他问：“要是朋友带我出去玩或者给我发片子怎么办？” 我说：“避免和这类人接触，要好好修炼自己，一定要好好养成好的习惯，不然你的身体就废了。” ......
