一觉醒来，婵宝突然懵了！ ​全红婵估计都没缓过神来，前脚还在刻苦训练，后脚就被苏

小路哥说体育 2025-05-09 11:47:05

一觉醒来，婵宝突然懵了！ ​全红婵估计都没缓过神来，前脚还在刻苦训练，后脚就被苏炳添“盯上”，直接甩出“私人订制”培养方案！

为全红婵打造的体能方案曝光：针对跳水需要的瞬间爆发力，计划用10周把她30米冲刺速度提升0.2秒，还引入VR捕捉入水角度，连测力台都安排上了！ 这套训练体系可不简单。苏炳添在体操项目验证过的“多维爆发力模型”，曾让运动员下肢力量提升16%+（《中国体育科技》数据）。德国研究也发现，短跑和跳水在快速力量训练上有41%的相关性，跨项合作科学感拉满！ 网友直呼：“这才是冠军联动的正确打开方式！”体育训练就该打破圈子，让专业经验流动起来。期待全红婵在新方案下突破自我，也希望更多跨项合作给中国体育带来新可能——毕竟，科学训练才是出成绩的硬道理！

0 阅读：276

评论列表

用户13xxx68

用户13xxx68

7
2025-05-09 16:00

14岁创造奇迹，国家就该重点培养，不能让这颗新星陨落

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