卢靖姗这次真的太意外了,全网都知道了……? 天呀,太绝了? 哎呀。 卢靖姗:小

清凌聊娱乐亿娱 2025-05-05 16:14:29

卢靖姗这次真的太意外了,全网都知道了……? 天呀,太绝了? 哎呀。 卢靖姗:小时候妈妈总是喜欢摸我的脸。 卢靖姗帮助自己从负面情绪中走出来的方法是, 1.    找人聆听和拥抱。 2.    自己写下来,在写的过程,捋清自己情绪,找到这个负面情绪的底层原因。 3.    自己拥抱自己,摸着自己,说“没事,你会好的”。(因为小时候妈妈会摸摸她的脸,现在自己摸自己的脸,幻想妈妈在自己身边。) 韩庚无法及时给卢靖姗安慰,无法共情卢靖姗,总是说---没啥事,都挺好的。 韩庚从小独立,自己刷个剧或者玩游戏心情就好了。 但是卢靖姗从小依赖父母,心情不好就跟父母通话,需求安慰。 卢靖姗似乎是情感要求很高的人,她自己很难消化不良情绪。内心似乎很敏感,更加注重内心的感受。有负面情绪就要及时解决,不能积压,不然容易爆发。

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