🎁【评论互动有奖】🌿立夏养心正当时，赢微博周边+官方翻牌！ 节气的硬核养生
🌞立夏至，万物长，养心正当时！夏季与五行之"火"相应，而"火"对应人体之心脏。因此，立夏节气养生的核心在于养心。即日起至5月18日，参与节气的硬核养生 打卡活动，晒出你的养心秘籍，赢微博专属福利！
🌟【活动时间】5月5日-5月18日
👉【参与方式】
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🎁【奖励设置】
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💡 【养心干货速查】
🔸 饮食篇：
吃苦养心：苦瓜、苦荞、莲子心
红色食疗：红枣鸡汤、桂圆小米粥
茶饮推荐：合欢菊花茶（解郁安神）、绿豆百合羹（清热解暑）
🔸 运动篇：
清晨花间散步
午间转眼球练习（提升午睡质量）
晚间手指梳头（刺激头部经络）
......
👉 示例文案：
节气的硬核养生 Day1｜给心脏做个SPA！跟着《千金方》做了桂圆枸杞茶，桂圆肉甘温入心，配上枸杞滋阴，适合夏季虚火旺的小伙伴~（ps:无图无真相，评论时再搭配上相应的图片即可！）
📣【注意事项】
💡评论内容需原创且与立夏节气养心相关
💡鼓励分享详细图文或视频内容
💡本活动最终解释权归 所有，可私信 了解详情
🌿这个夏天，让我们顺应天时，以食养身，以动养神～我们评论区见！💪
