[举手R]养心的最高境界，是“心中无夏天”，如何养好自己的心？（见图文）[飞吻R]总的来说，做好了“养心”这个事，身体就是一种平和、中正的状态，湿润、温和，而不是干燥、狂躁的一派‘火象’。 [举手R]现在年轻人怕热，其实是“血管里流的不是血，是黏糊糊的奶茶和熬夜攒的毒火”。 [举手R]通过夏季节气灸“养心”、“治未病”、“调脏腑”、“改善偏颇体质”，你也能试着把自己的心“养好”。