我特别适应斯里兰卡的生活。比如，我喜欢规律清洁的生活，简单的饮食。
每次回国，都会有几天兴奋期，国内实在丰富，我会补偿性地吃很多斯里兰卡没有的食物。但很快就会感觉空乏：太多的选择，反而耗费了过多精力。
和其他侨居者不同，我喜欢斯里兰卡当地饮食，几乎每天都要吃咖喱饭。斯里兰卡本地大米没有油性，粒粒分明，不符合大部分中国人的审美。但这种没有“糯感”的米粒，实际上淀粉含量更少。
我相信健康的食物，一定是在“美味”方面节制的，在脂肪和油带来的满足感方面，会比较欠缺。
斯里兰卡传统饮食（非甜食）大多是粗加工食物，如全谷物、块茎类食物，富含膳食纤维，善用炖煮进行烹饪，减少精制糖和油脂摄入，营养保留程度高。善用肉桂、豆蔻等香料。
而且，斯里兰卡的农作物，在基因层面都相对“原始”（因此也“不好吃”），小小的土豆，迷你的西红柿，我母亲小时候才见过的粗糙丝瓜。饮食单调，但也相对健康。
——我以前也并没有意识到这些，直到有一次母亲来科伦坡，她惊呼“这里的蔬菜，有菜味”。
