📅5.2｜好好吃饭｜出去玩好累呢
小尹也要吃胖点
2025-05-03 15:04:32
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋🥚➕角干麦饼➕红糖麦饼➕小米粥
午餐🍱：家庭聚餐～
加餐：蓝莓🫐➕核桃➕冻米糖➕巧克力🍫➕粑粑柑➕海苔卷➕炒黑豆➕梅子
晚餐🍲：白粥➕老爸👨家常菜
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！✅
效率高❌
背单词✅
准备毕业考✅
早睡早起✅
保持积极乐观的心态❌
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑今天跟一堆亲戚一起出去玩了，人多的话虽然很热闹，但是要应付各种事情也是很累的，我这几天都没有时间休息，感觉这个五一真的是非常劳动，今天又是吃的很满足的一天呢。不过下午回到家的时候就开始肚子痛、拉肚子了🥹还被妈妈骂了一顿……今天好伤心啊💔
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