168cm62kg｜入夏前狠练肌肉不酸有妙招！

🏃 为了在夏天来临前抓住时间刷脂 最近我每天都在加大训练强度 脂包肌女孩是练一天，痛三天！ 尤其是休息几天后恢复训练 第二天全身肌肉（脖子、肩背、臀腿） 没一处不叫嚣着抗议😣 💼 前两天练完第二天去上班 在工位打字都抬不起胳膊 我怀疑我自己胳膊可能都扭伤了 于是计划下班去按一按 同事看我一直哼哼唧唧的 就推荐让我上美团预约一个专业的中医院 去推拿针灸看看情况~ 💆 我一开始还担心是那种不靠谱的理疗馆，结果她直接拿手机给我找了一下，里面还真都是有专业医疗资质的正经中医院，正好午休期间有空，就直接选了一家离我比较近的中医院，找了一位有17年经验的老中医做了推拿和肩颈按摩。医生一上手我就知道找对人了！精准拿捏每一处酸痛点，酸胀感和酥麻感交替，痛并快乐着！按完瞬间感觉身体被重新组装，原本像灌了铅的双腿都轻盈了，浑身松快多了！ 🥳 有了这次经验，我才发现美团现在升级了好多功能！我一直开始只知道它是可以在线上买药，差不多平均半小时就能送到。了解之后才知道，像是咱们日常有点头疼脑热来不及跑医院，也可以上美团线上找医生，很多科室的三甲医生都可以视频问诊，还有什么居家快检，在家就能检测病毒，判断病因对症吃药，还能看眼、看牙、体检… 都有专业资质还有优惠 很多服务对打工人真的特别友好，突然觉得，以前自己硬扛酸痛、乱贴膏药的日子太傻了！以后训练后的放松续命计划，就交给美团啦～