冰饮解压？吴宣仪“放纵”背后，倪虹洁以亲身经历敲响健康警钟 “我要是不来大姨妈就好了，肚子真的疼到不行。”宋妍霏眉头紧蹙，整个人蜷缩成一团，170公分的修长身躯此刻却显得无比柔弱，瘫在椅子上，隔着屏幕都能让人真切感受到她正承受的剧痛。 痛经，这一让90%女生都饱受折磨的“难题”，对于女艺人而言，更是如影随形。究其原因，女艺人长期处于高压的工作环境之下，为了缓解焦虑与疲惫，不少人将喝冰饮当成了“救命稻草”，吴宣仪便是其中之一。 “我在国外当练习生那会儿，每次练完舞，身体就像着了火一样滚烫，那时候我就爱上了喝冰饮，一口下去，那股清凉劲儿别提多舒坦了。后来，焦虑的时候，除了灌下冰饮，我还会下意识地抠指甲。”吴宣仪坦言自己对冰饮的依赖。 然而，吴宣仪的养生意识实在淡薄。她常常凌晨两三点才入睡，作息毫无规律可言，冰饮更是成了日常“标配”。医生曾诊断她的身体处于“三虚”状态，气血双亏，虚弱不堪。只是目前30岁的她，正值青春年华，身体尚能“硬撑”，可这样的挥霍，无疑是在透支未来的健康。 “你可千万别再喝冰的了，等到了我47岁这个年纪，就会明白女人真不能贪凉。我以前从不痛经，就是喝了冰饮之后，每个月都得遭这份罪。”倪虹洁看着吴宣仪，眼神里满是关切与担忧，她以自己身体的变化为例，苦口婆心地劝诫着。 倪虹洁口中的“身体各种疼”，虽未明说，但女生们想必都心领神会。那种随着年龄增长，因年轻时不注意保养而落下的病根，带来的痛苦，只有亲身经历才会懂。她是真的把吴宣仪当成了自己的“女儿”，希望这个年轻的女孩能重视身体健康，别再挥霍青春。 宋妍霏同样对冰饮情有独钟，就连吃面时，都要搭配冰饮。结果就是，每次月经第一天，她都会疼得死去活来，只能靠吃止疼药来缓解。可大家都知道，止疼药对身体的伤害极大。章若楠就曾在真人秀中透露，自己因为长期吃止疼药，记忆力大幅下降，甚至连第一次和李雪琴见面的场景都忘得一干二净。 吴宣仪嘴上说着懂了倪虹洁的劝告，可实际行动上却难以改变。毕竟，她还没到倪虹洁的年纪，无法真切体会到长期喝冰饮带来的后果。对她而言，喝冰饮或许更多的是一种情绪宣泄的方式。 “我的工作其实特别辛苦，但没人能真正理解我。每次喝完冰饮，那种畅快感能让我暂时忘却压力。”吴宣仪无奈地说道。 倪虹洁却有着不同的看法：“其实咱们艺人的工作已经很好了，每天都能开开心心的，还能学到不少东西。最重要的是，付出和收入是成正比的。”她一语道破真相，以过来人的身份，为吴宣仪拨开迷雾。 正如杨幂所说，哪个行业不辛苦呢？在普通人眼中，像吴宣仪这样收入颇丰的艺人，似乎没有资格喊苦喊累。毕竟，普通人同样在为了生活奔波劳累，却很难获得她们那样的高收入和名气。 吴宣仪似乎有些贪心，她渴望所有人都能理解她的辛苦，甚至有些刻意放大自己的不易。但“欲戴其冠，必承其重”，既然选择了艺人这条路，享受着高收入和众星捧月的光环，就必然要承受相应的压力与责任。 在娱乐圈这个充满诱惑与挑战的名利场中，想要长久立足，不仅要有出众的才华，更需拥有一颗强大且淡泊名利的心。毕竟，健康才是革命的本钱，只有保重身体，才能在演艺道路上走得更远。
