如何获得强者式成长，不依赖时间的堆砌，重要的是要构建：
“目标锚定→资源聚焦→行动复利→能量回流”的正向循环场域
1.找到目标对象：找到你身边优秀的人，模仿他。
2.管好你的注意力： 一个人的注意力在哪，成就就在哪。
3.贪婪地吞噬知识：建立“信息掠夺清单”，拆解行业头条
4.戒掉情绪，学会转念：观察自己习惯性的负面念头，学会转念。
5.向外输出，成长加速：向外输出是最好的成长杠杆。
6.每日3问，消除模糊：今天必须完成的核心任务是什么？什么消耗了我最多精力？如何优化？ 今天完成了哪些任务，取得了哪些成就
7.密集做事，集中时间段：极度聚焦专注。
8.固定流程：立个人SOP，固定每周80%的动作。
9.屏蔽力是最顶级的能力：把所有的精力专注提升自己
10.学会冥想：清空负面，释放焦虑
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