打了十来年工，本事没学多少，坏毛病一堆，又熬夜又爱吃垃圾食品，身体感觉是没什么大毛病，但就是不得劲，成天脸黄黄的、掉头发厉害、睡眠质量贼低、每天都感觉很累，这两年维生素吃过很多，确实感觉变化挺大的，精神在线，皮肤很nice，掉头发也少了，但实话实说！这些个维生素效果大相径庭，来记录一下自己的真实感受： ⚠先说，本人每年定期体检指标无异常，以下仅代表个人立场，有不同见解勿喷，谢谢。 ⭕olly：比较甜，差不多吃了一个月，感觉指甲是硬挺了些💅 ⭕gnc：营养包颜值还挺高的，颗粒多（每次吃都要喝水喝到撑），气色上是红润了不少，小包装出差带着也很方便 ⭕losoki：纯果蔬提取的成分，
