食物咀嚼次数会影响减肥效果健闻登顶计划
这是毋庸置疑的!且不说饱腹感能早点儿出现,就说每一口嚼上二三十次,没吃几口就能因为严重影响了继续吃下去的兴致(生无可恋)而提前结束干饭[偷笑][偷笑][偷笑]
怎能不瘦?
丝佩聊健康
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