食物咀嚼次数会影响减肥效果健闻登顶计划这是毋庸置疑的!且不说饱腹感能早点儿出现

丝佩聊健康 2025-04-27 11:51:38

食物咀嚼次数会影响减肥效果健闻登顶计划

这是毋庸置疑的!且不说饱腹感能早点儿出现,就说每一口嚼上二三十次,没吃几口就能因为严重影响了继续吃下去的兴致(生无可恋)而提前结束干饭[偷笑][偷笑][偷笑]

怎能不瘦? ​​​

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