维生素D摄取不足的6大现象
1 骨骼系统⬇️ 2肌肉系统⬇️
3 免疫系统⬇️ 4 神经系统⬇️
5慢性疾病风险⬆️ 6 潜在疾病风险⬆️
在晒太阳了[太阳][太阳][太阳]适当晒晒对身体和睡眠好