午饭后小憩午饭后散步半小时，然后午睡。午睡是很重要的，减少其他部位的血液供应，使

以蕊说情感 2025-04-27 08:51:19

午饭后小憩

午饭后散步半小时，然后午睡。午睡是很重要的，减少其他部位的血液供应，使胃肠道得到充足的血液供应，有助于充分吸收食物。但午睡时间不要过长，一个小时就足够了。

0 阅读：14

以蕊说情感

感谢大家的关注

作者最新文章

1

有些人可能会为了引起周围人的关注或同情而装病，这种行为可能会导致一种称为“孟乔森

2

当大脑感到疲倦时，可以吃一个苹果，因为苹果中含有大量的矿物质硼，能够让疲倦的大脑

3

午饭后小憩午饭后散步半小时，然后午睡。午睡是很重要的，减少其他部位的血液供应，使

4

番茄汤的好处夏天多喝番茄汤，补充身体水分，番茄红素对心脏保护有益。

5

葡萄干的好处葡萄干的补血功效比新鲜葡萄更好，经常食用有益健康。

6

人如果一直不睡觉，第几天会死?第二天身体就会出现变化~连续两天不睡觉，身体就会开

7

当光照到块状金属时，自由电子会吸收光并放出不同频率的光，所以金属会呈现不同的颜色

8

晒太阳也很有讲究，选择在阳光比较温和的时间段，不易造成皮肤损伤，比如夏季紫外线强

9

适量运动锻炼可解困运动锻炼可以改善心肺功能，能够刺激大脑内的一些兴奋性神经递质的

10

保持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间不少于7小时。

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

情感TOP

1

这种女生看起来真舒服。

2

会不会太胖了

3

当我和志同道合的人谈恋爱后

4

不怪新娘一脸尴尬，换我也是一样。

5

我怀疑男人大多数喜欢这种女生，不接受反驳。

6

你不喜欢我所以呢我应该难过吗

7

推开了闺蜜的房间，不知道发生了啥？

8

如果你单身，你会娶哪个

9

这是哪个女明星，我居然不认识。

10

记得要听姐姐的话

情感最新文章

1

并不是每一个离婚的女人，都值得同情。感情经历少的男人，没遇到一个离婚的女人，有

2

现在社会对男人和女人的要求：一、男人1、能挣钱2、会做家务3、会辅导孩子作业4、

3

女人的秘密1.爱化妆的女人多数都是单身2.肚皮比较松的女人都是生过孩子3.

4

泼水节的爷爷，一定很内疚吧[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]

5

成年人的爱，都是生理性的真正的爱，是无法隐藏的。即使嘴上不说，但是身体却异常诚实

6

我怀疑男人都喜欢这种，不接受反驳

7

这种夫妻也算走到头了。

8

女生暗示“有戏”，但别坐等！听到这几句就该行动了1、当她说“你可以来找我玩”，别

9

身材管理是女人一生的事业

10

这不是鸡汤，这是赤裸裸的现实！1、男女关系的本质就是:小手一牵，转账三千，转账一