这几天，不知道为什么？ 胃老是疼的不舒服，而且治疗的药物已经吃上了，还是不行，昨天晚上又疼了许久。 搞的我很心烦，先生问我是不是这几天又没有忌口，胡吃胡喝了，我说没有的，吃饭是和你在一起吃的，而且我也没有单独吃饭。 我回忆一下，是不是昨天在办公室喝了小半杯凉了的奶茶，最近睡眠质量也特别不好，每晚二点多准时醒了，再也睡不着，导致一整天都是晕晕的。 今天早上，他叫我出去吃饭，我没有去，让他一个人去吃了，我给我充了一杯那个打的那种养生的粉，想着喝上胃能舒服点。 这种粉我们这边超市，有时市场有那种现场打磨的，你根据自己的情况，选择你喜欢的食材搭配在一起，他们的食材非常多，品类由你自己选择搭配，完了他给你加工磨成粉。 你回来喝的时候，用刚刚烧开的水，冲一两勺就可以喝了。 我那天选的食材有炒黑豆、炒黑米、炒黑芝麻、大家看我的粉有一点点发红色，那是因为我里面加了炒的桑葚干，还加了一点点核桃仁、炒莲子。 有时早上晚上，冲一杯热乎乎的，还不错呢，据说这些黑色的食材多食用对身体健康，还是很有帮助的。 友友们你们哪里有这种打磨的粉吗？
