为什么说脑雾与气血有关
脑雾轻的与气血不足有关，重的就和全身血液循环、营养状态有关。
你可以把大脑理解成没有电池的电脑，靠插电功能，
电没有了它就歇菜了；
如果是带电池的设备，还有个缓冲区：就是没电了我们还能靠电池支撑着，等到有电了把电池再充满；
我们身体的最大缺陷就是大脑没电池。
但好的一方面是气血不足不会造成人立刻痴傻，而是气血不足就关闭一部分区域，比如当下的记忆是最直接受影响的；
于是我们会提笔忘字、转身忘事、张嘴忘话...... 以及要想很久才能想到该干嘛了......
西医也说血液携带着营养物质与氧气输送到全身，
它带的物质不够造成了脑供应的短缺，就出现这种情况；
中医认为不仅是物质不足，还可能是能力不足，不仅关系到血的质量，还关系着气血的输送，
所以气血不足的轻度阶段就是脑雾。
健忘严重就是健忘症，还有阿尔茨海默病，这就不是功能性的不足了，而形成了器质性疾病，大脑从短暂的断片儿到了真正出现盲区。
那怎么办呢，
年轻时养好气血，养气血不是吃什么补品，是饮食、运动、作息带来的整体健康。
每次我说运动很重要，都有人嘲讽我“运动不减肥”，好像他们的生命只剩下减肥；
多吃多动拉满代谢，其中有重要的一向就是保持了血管的通畅和柔软，
让营养物质可以更好的输送到全身各个部位，包括大脑。
在这之上，我们再考虑气血调理与进补，
运动补充桃红八珍饮，目的是不过度消耗；
早上用八珍玉灵膏，目的是强健脾胃生化气血的能力；
晚上用灵芝酸枣仁膏，目的是通过加深睡眠来濡养肝血。
