高考攻略：怎么突破高考复习的高原情绪 高考复习到了五月，往往进入高原状态，就是无效低效复习，也就没有什么提分空间。 这是由高原情绪造成的，有哪些负面情绪并突破呢？ 先看疲劳综合症。经历大半年刷题运动，疲惫不堪是必然，人毕竟不是机器。疲劳症很复杂，厌倦懈怠畏难放弃等都是表现。这些情绪支配复习，无论刷题看书都没有专注力，效果很差。 与之对立的积极情绪是热情和斗志，源于对高考梦想的渴望和执着的信念。只有自觉追求梦想，把渴望和信念转化为热情和斗志，才能消灭疲劳症，赢得高效率的复习。 再看消极心理。疲劳综合症源于消极心理，这时有不少消极心理作怪。大势已去，困难都无法突破了，时间也好，能量也好，都无法攻克困难的堡垒，只好认输。这是最主要的消极心理。 其次是侥幸心理，我不懂的不会考了，没有必要再苦练。这也往往是老师的指导，避免忧惧而影响高考。 与之对立的积极心理是不到最后绝不放弃，奋斗到最后一天，每个时刻都有突破困难的可能，必须乐观顽强地挑战困难。 必须梳理知识，哪些章节还有困难挡在路上，找到困难，切实奋斗，时刻都可解决难题，赢得进步。 乐观顽强的心态决胜高考，消极情绪注定失败。
