日常生活中，有些习惯虽然让人感觉放松、舒适，却在不知不觉中伤害身体。以下是一些常见的“舒服但伤身体”的习惯及具体影响，帮你提前规避风险： 1.纵欲 2.关灯玩手机 3.蒙头睡觉 4.微醺入睡 5.跷二郎腿 6.穿着清凉吹空调 7.葛优躺 身体的“舒服”是短期反馈，而健康是长期积累。及时调整这些“隐形伤害”的习惯，才能让舒适与健康并存～ 🌿