细心观察一下身边的人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得糟糕。
一个人爱发脾气是非常愚蠢的，高手在于解决问题，发脾气只会让事情变得更糟。
生活中多半的矛盾和不堪，都是因为缺乏稳定的情绪。
杜月笙说，这个世界上无外乎三种人：头等人，没脾气但是有本事；中等人，有脾气但有本事；末等人，有脾气却没本事。
所以，做人一定要想得开。你想得开，大事就能变小，小事就能化无；想不开，小事也能变大，大事越变越糟。
想成为厉害的人，就要有稳定的情绪。没有稳定的情绪，身体必然会遭殃。
想想，如今的我们，吃得一样、喝得一样、用得也一样，但往医院跑的人却不一样，因为脾气不好，身体就一定会糟糕。
这个世界上哪有那么多顺心的事，谁家锅底没有灰，谁的身上没有伤。
如果总是抱着往事不放，对伤害你的人耿耿于怀，结果不是在惩罚对方，而是在惩罚自己的身体。
要知道，真正的成熟不是咽下所有的苦而后闷闷不乐，而是正确面对苦与不苦。
高手都是在控制情绪、解决问题，最大化地靠近利益；只有傻瓜才会发泄情绪、制造矛盾，让事情越来越糟。
记住一句话，你是对的，没必要发脾气；你是错的，没资格发脾气。天气不好就调整心情，环境不好就远离人群。
人这一辈子，真正的赢家，不是赚了多少钱、当了多大的官，而是拥有一个好身体的人，才能走到最后。
