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打扫卫生如何帮助减轻抑郁情绪 这是真的假的啊?规律的动作节奏就可以暂时逃离焦虑?

打扫卫生如何帮助减轻抑郁情绪

这是真的假的啊?

规律的动作节奏就可以暂时逃离焦虑?

焦虑和抑郁不是一回事吧

而且就算是逃离焦虑我咋感觉也不太靠谱?

追求规律的动作节奏那很多事都可以做到啊

比如流水线工人[疑问] ​​​

评论列表

游戏人间
游戏人间 2
2025-05-10 10:23
诵经念佛就可以治疗心理疾病,心情不好了念一会佛,心情就会变好,因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外,负面情绪排出来了,心情就好了。可以试试念阿弥陀佛,观世音菩萨,药师琉璃光如来,大悲咒,心经,金刚经,地藏经,妙法莲华经等等,都有这个作用。