之前不是胖到107了嘛，最近瘦了5斤[awsl]102了
秘诀就是酱牛肉+塑身衣
出门吃饭穿塑身衣控制7分饱，晚上回来饿了就啃酱牛肉。一点都饿不着，但就是瘦了
当然普通牛肉效果更好，酱牛肉热量高一点，但是没有减肥的感觉，好吃！普通牛肉我吃完还是很空虚
之前不是胖到107了嘛，最近瘦了5斤[awsl]102了秘诀就是酱牛肉+塑身衣出
无敌羊羊
2025-04-25 17:02:59
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