确诊Hiv后，经历这3个时期，找回自己

如果你也还在迷茫，如果你还在困顿，其实不必焦虑；Hiv后的3个时期是必然经历的过程，冲破这3个时期，你会遇见一个“重生”的你。 D一个时期：当你手中握着那张确Hiv诊报告单的时候，脑中的一片空白占据了上风；每个人的反应可能不同，有些人甚至是发笑、有些人是痛哭。 在这之前，有些人已经感受到了一些变化，比如之前可能已经使用快检做过测试，结果可能不如人意，有些人在某一时间身体出现了一些大问题，而后又自行复原。虽然做了许多心理建设，但是依然没有拿到确诊报告的那一刻来的确定。 接下来，懊悔袭上心来，努力的回忆曾经在哪一刻产生了疏忽，又是和哪一个人；然而这一切都是猜测。这个时候才会对未来有更深一步的思索：我还能够活多久，我还能不能给父母养老，未来还能不能找到工作，以后结婚怎么办？ 更多的是，好像未来就剩那么几天了，到底怎么办的无奈；更没有接受，活不了多久的所谓“现实”（因为铺天盖地的报道都是这么说的），而你也接收到的是这样的信息。 恍恍惚惚，这个时期特别长，可能延续1年的时间，甚至更长，每天你都恍如昨天，清晰的记得“昨天”发生的事情，实际上那已经是几个月、1-2年之前的事情了。 你仍然能感觉的，“昨天”你还是清白健康的身体，“今天”就不一样了，你已经不是原来的你了；但你依然感觉“昨天”的你和“今天”的你是这么近，可惜你再也找不回“昨天”的你了。 随着时间的推进，这可能是1年后、也可能是2年后，你已经逐渐的适应了每天吃“糖”的日子，你会发现，生活除了多了这一项，没有更多的改变，似乎对未来没有了那么多的恐惧、也没有那么多的迷茫，反而多了更多的期待；也许是希望社会的接纳、也许是洗刷社会的灰色认知。 总之，你慢慢接受了一个不一样的你。 恭喜你，经历了这3个时期，你变得成熟了。 我们不会幻想这个社会在突然之间能够洗掉Hiv的所有标签，就像你永远无法共情你不理解的别人一样，别人也未必可以共情与你。 试着接受，一个不一样的你，你就是你，只由你自己认可的你，而不是别人定义的你。