越简单越好吃🍳

今天的三明治搭配还是稳定的好吃哈[鼓掌R] 吐司、芥末籽、苦菊、芝士片、牛肉片、辣白菜口蘑窝蛋 - 早餐雷打不动的三明治➕咖啡，[得意R]不得不说我可真的太会吃了，[抠鼻R]天天除了睡觉的时候都在琢磨吃的 我也有在努力健康饮食生活，但俺现在就属于常年处在身材管理期，[暗中观察R]但体重秤却一直无动于衷！ [打卡R]尽量坚持自己做饭（但晚饭偶尔还是要出去吃，[啤酒R]有的时候还要再来个小聚会～ [打卡R]也有在坚持锻炼，[黑薯问号R]但感觉用处也不大，怎么都抵不过工作后的久坐（也可能老是偷懒，[叹气R]真的是新陈代xie慢了 到了岁数不服气是真不行！ [飞机R]终于益生菌的风还是吹到了我这里～ 为了挑选比较适合自己的益生菌，[清单R]开始学习各种益生菌的知识！终于让我挑选到心仪的，innerhealth益生菌akk银标～，🦘澳洲益生菌的大牌子，[黄金薯R]38年专研益生菌，这样才安心！ [点赞R]150亿巴氏灭活处理，比活菌更稳定高效耶，AKK菌界的扛把子～！[扯脸H]能够减少肠dao促炎因子，刷新身体指标！[向右R]就像一道屏障一样，把“脏东西”帮我们隔离出去，[拥抱R]能更好的养护我们的肠胃！ [吧唧R]当然我也了解了成分才敢入手，后生元AKK（防护）➕益生菌B420（补给）➕益生元（供养）的三生元组合！ 起到防护作用的后生元还可以让我们的代xie更平稳，[超喜欢R]这样身体也会更舒服！[黄金薯R]舒缓的提高我们的新陈代xie，不会像坐过山车一样让身体感到不适哦～ 每个成分都担当着重要的角色，[斜眼R]B420可以促进AKK菌增加，能保护我们的肠胃，增加纤维摄入量，还能帮着我们找到饱腹感（这一点我真的爱[红色心形R] 不过益生菌也只能辅助，要想更好的达成我们的体重管理，[猪头R]也要坚持锻炼，保持良好的饮食习惯哦～ -