手术后一个月了，终于恢复了跑步。毕竟这么久没运动，肌肉的感觉比较僵硬，关节也是

李义峰谈社会 2025-04-23 20:03:21

手术后一个月了，终于恢复了跑步。毕竟这么久没运动，肌肉的感觉比较僵硬，关节也是，心肺功能变差了些，跑的有点吃力，不过，过了三公里，逐渐适应，再有好天气的加持，心情非常舒畅。人最重要的是健康，健康的身体是最大的本钱。我们往往以为健康是理所当然的，而当我们突然失去健康，才知道健康的可贵，往往为时已晚。

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