小时候掉进池塘的阴影，让我一直怕水。 今年咬牙报了成人班，教练说：’你不敢憋气，是因为总想控制一切。’ 突然被戳中——生活不也是这样？ 学会’信任水’的瞬间，我浮起来了。 原来放下控制欲，才能找到自己的浮力。 大家有过‘战胜恐惧’的经历吗