人家说有“三高”时，我想他是不是平常大鱼大肉吃的比较多？或者在饭店吃饭的时候多？或者是不是外卖点多了？ 因为那样各种添加剂多，油重，味重。 我平常的饮食都是很简单的，除了家人聚餐，基本上不在外面吃饭。鸡鸭鱼肉也没有什么兴趣，面包、蛋糕、点心等甜食是极少碰，饮料更是不喝，吃饭都是6一8成饱。就是这样我也几高呢！ 去医院检查，胆固醇高，血脂高，血糖也超过正常值，还有脂肪肝…… 我都不知道这些“高”是怎么来的？
人家说有“三高”时，我想他是不是平常大鱼大肉吃的比较多？或者在饭店吃饭的时候多？
开开启艺
2025-04-23 13:25:44
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