面对关税战和美国的极限施压，我们其实不必惊慌。我们要有矛盾转化的思想，把这次美国

面对关税战和美国的极限施压，我们其实不必惊慌。我们要有矛盾转化的思想，把这次美国的极限施压作为推动内部改革的动力。这就是我们常说的化危机为机会。具体来说，作为一个经常浏览知乎和头条的普通老百姓，我认为我们应该做到以下三个切换。 第一个切换是循环的切换。以前我们过于强调外需，但美国的依赖让我们失去了国内市场的开发。因此，我们应该将外需切换到内需。切换到内需需要我们建设大市场并促进就业，尤其是促进就业，这一点非常重要。现在的失业率已经很高了，失业的人怎么可能有闲钱买东西呢？所以，促进就业是我们实现循环切换的第一步。 第二个切换是经济驱动的切换。以前我们的经济驱动是靠生产，靠我们努力生产让外国人消费。但三十年河东，三十年河西，现在外国人也不行了，他们也消费不动了。所以，我们要靠自己的内需。真正提升国内消费，提高国内收入才是重中之重。 那么，如何提高国内收入呢？这就要提到国家最近提倡的"反内卷"政策了。具体到我们每个打工人身上，就是要反对无休止的加班和内卷，让大家在合理的工作时间内完成同样的任务。在保证利润和收入不变的前提下，大家有了更多休息时间，自然就会去消费。这个道理是经得起推敲的。打工牛，打工牛马工作起来就会忘了各种消费，一旦让他们休息起来，他们就要吃草喝水了。 第三个切换是分配机制的调整。过去我们的分配过于集中在平台和少数头部人群，说白了就是贫富差距过大。所以，下一步我们要着力缩小贫富差距，完善二次分配机制，让广大老百姓，特别是农民工群体能够多挣一些钱。试想，如果几亿普通百姓每人多挣一块钱，那就是十几亿元的收入。而老百姓多挣一块钱，就会多花一块钱，这就能有效拉动内需。相比之下，富人挣100块钱，可能一分钱都不花，反而会把钱转移到国外。因此，让老百姓增加收入，才是促进经济发展的关键所在。