👇🏻 清甜滋润 滋养脾胃 强免疫 补气血 〰️ 材料： ❶苹果 ❷鲍鱼 ❸玉竹 ❹蜜枣 ❺南北杏 ❻猪瘦肉 ❼干贝 做法： ❶瘦肉洗净后切块，冷水下锅沸腾去血水 ❷其余材料洗净后放入煲汤锅内 ❸苹果切块不需要削皮 ❹所有材料放入锅内，大火烧开后转小火煲50min即可 🔖提示： 苹果放一个也很清甜，如果人多建议多放一个增加甜味，增加干贝也可以让汤提鲜，味道更浓郁喔