心理专家告诉你：长期挨骂会让人变笨 不仅智商会下降，还会引发各种心理疾病，比如

心理专家告诉你：长期挨骂会让人变笨 不仅智商会下降，还会引发各种心理疾病，比如情绪化、抑郁症状、焦虑内耗。无论是大人还是孩子都一样。 为什么？ 因为当一个人不断被强化暗示，你不行、你不好、你很糟，时间长了，这种外在的评价就会内化成自我评价：对我就是有问题、我就是很笨、我就是什么都做不好。糟糕的自我评价会让这个人陷入抑郁内耗。而且挨骂还会让大脑中的海马体受损，海马体体积的减小就会影响记忆力和学习能力。 长期挨骂还会让人处在高度紧张的心理压力中，2012年的一项著名心理学研究表明，当人的大脑里出现消极词汇和概念时，杏仁核就会变得活跃，导致压力激素快速分泌，说白了，总是挨骂，情绪很容易失控，也没办法调节自己的情绪，而且压力激素的快速分泌，还会中断逻辑和推理过程，就更没办法有效表达、解决问题。 所以，如果你长期被一个人骂，跟ta相处久了之后，好像自己情绪越来越不稳定，动不动就想发火，然后经常想说什么都会哽在那，嘴越来越笨，反应越来越慢，甚至最后只能自己一肚子气憋在心里，那你就要反思是不是自己被他“骂傻了”。 所以有几类骂人的人是一定要远离的： 第一、不断贬低你的。 不管你做什么，他就说你这有问题，你做的哪里哪里不好，ta否定你的优点，不管他嘴上再说“我是为了你好”，他就是在语言暴力你，是在损伤你的大脑和自我价值感。 第二、冷嘲热讽的。 他经常讽刺或者阴阳怪气地嘲笑你，或者把你的伤心事、在意的点用开玩笑的方式反复提起，如果你生气他就说只是开玩笑，这种人就是在攻击你，而且还想压抑你的反击。 第三、否定你的感受的。 不管你说什么，他都说你想多了，太敏感。你难过就说这点事至于吗？你生气就说你斤斤计较，你开心都是这有什么好高兴的。他就是在封锁你的感知系统，跟这种人待久了，你就会感觉自己变得越来越麻木，明明受伤了，你也会怀疑，是不是我太敏感了？ 一定要记住，你的感觉都是真实的，你要相信自己是有优点的，你很重要，你不需要不懂尊重的人来评判你的价值。多和那些尊重你、理解你、支持你的人在一起，在这种舒服的环境里，慢慢就能找回那个自信、聪明、情绪稳定的自己。