检验科医师现身说法：叶黄素能缓解近视吗？

答：能。 我本身是高度近视，经常看手机电脑，工作核对各种数据，每年度数和眼轴都在涨，看东西还有黑点。在隔壁眼科检查后说再涨下去，可能会有网脱风险，我才开始重视这件事！ - 给大家快速梳理一下逻辑： Ⅰ.近视的人➡视网膜比常人薄30%➡黄斑区脆弱➡蓝光损伤提高60% Ⅱ.叶黄素➡黄斑区的核心成分➡唯一能直达黄斑区的”蓝光防护伞“ Ⅲ.补充叶黄素➡保护视力➡稳定近视度数 - ✨首先，什么是黄斑区✨ 黄斑人人是眼底视网膜非常重要的一个部位，是视觉最敏锐的地方，这里汇聚了专门感受色彩和强光的视锥细胞。平常我们眼睛所注视的目标便投影于此处，每个人视力好坏、有无色盲都与它关系密切。 - ✨其次，保护黄斑区为什么吃叶黄素 ✨ ①近视的视网膜黄斑区脆弱，叶黄素流失，晶状体出现硬化，弹性减弱，同时睫状肌的收缩能力也因为年长而变弱，调节功能减退，看东西模糊不清 ②吃叶黄素可增进晶体抵抗力，对可穿透眼球视网膜及黄斑区的蓝光，形成保护膜，过滤掉蓝光，避免蓝光伤害眼睛 - ✨叶黄素对爱玩手机电脑的近视者，有哪些帮助✨ 电子设备的蓝光可穿透眼球伤害视网膜及黄斑区，特别是黄斑区的脂肪外层容易受光线伤害，这个区域极易发生退化。 叶黄素是很好的抗氧化剂： ①能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，保护视神经血管，维持血液循环，降低色差，增进视力。 ②延缓度数增长，预防重度近视，视网膜剥离。 - 所以不管是像我一样的高度近视，还是一二百度的假性近视、正在预防近视的人，日常都应该适当补充叶黄素。 高度近视护眼好物叶黄素护眼爱眼近视叶黄素losoki叶黄素