一个曾经自卑，喜欢内耗的人，人到中年，痛定思痛，终于想明白了几件事： 1、人不

一个曾经自卑，喜欢内耗的人，人到中年，痛定思痛，终于想明白了几件事： 1、人不是老了才会死，而是随时都会死。黄泉路上无老少。所以，要活在当下，此刻，现在。别想两天以后和八公里以外的事，山高万仞只登一步。 2、心情不好，紧绷焦虑，患得患失，免疫力下降，生病的概率就大， 疾病就容易找上你。 3、别羡慕任何人。谁家的锅底都有灰。别人展示给你的，只是他愿意展示给你看的而已。如果你觉得某人特别幸福，特别完美，特别令人羡慕，大概是因为你跟他不够熟。 4、这个世界没有那么多人在乎你。每个人都在忙着自己的利益，一亩三分地。一点小失误你反复揪住不放，其实根本没有人在意，别跟自己过不去。别加戏，你没有那么多观众。 5、别太在意你的孩子，也别太在意你的爱人。奉献越多，付出越多，期待越高，失望越大。自私一点，别爱太满，别给太多，多爱自己一点，因为，你的人生也只有一次。 6、除了肉体的疼痛，你感受到的所有痛苦，都是情绪带给你的。每当一件不好的倒霉事发生，把“为什么偏偏是我”变成“这件事教给我什么”，你就会豁然开朗，海阔天空。 7、人和水一样，动起来，才是活的。流水不腐，人也必须经常走出去，动起来，才有活人感，也才会和世界产生链接，碰见更多奇遇和逆天改命的机会。 8、人生支点越多，兴趣爱好越广泛，人生的锚点越稳固，活的越广阔自由幸福。遇到绝境也不会钻牛角尖，走绝路。别做单支点，一根筋的人。 9、人生其实没啥意义，关键在于你给它赋予什么意义。你带不走任何东西，和你如影随形的，只有你的心情和脾气。所以，多去体验，体验越丰富，人生就越赚到。多让自己开心，越开心，人生越赚到。 10、大家都在装自信，装强大，装优秀。所以，不要高估任何一个人。你也可以假装自信，装着装着就真的自信了。