低成本护肤，才是博主该说的。（无广）
钮钴禄爱生活
2025-04-16 21:36:48
震惊 这篇居然写了一年还没发…
哈哈哈看到你算是享福了
咱这是真低成本养肤 而且无痛苦✌️
❶油痘肌每天吃番茄，长痘概率低很多，甚至能提亮肤色😅因为！番茄红素能降低皮肤高反应损伤，保护蛋白降低氧化！
❷油痘肌很可能是缺锌和VB，尤其是动物性来源的锌！它能控火/控油，还更容易吸收！牡蛎/螃蟹/鸡蛋都很好！像植物性来源的南瓜籽/腰果/燕麦也都是好东西！包括种子循环法，也是近两年公认适合油痘肌的饮食法！
❸青春期/油痘肌毛孔粗大，压根不用一堆贵产品。找到根本👉油多撑大+焱症+油脂氧化后被固化，做好控油+控火+抗氧，平价方案👉毕生M乳+惜*月VC+姐夫油橄榄，4周基本见效！
❹重视抗氧化！！皮脂中被氧化的角鲨烯，不仅让你长痘，还会造成暗沉+老化！！产品写过专题，但还有一点！及时补涂控油散粉/吸油纸，也特别特别有用！
❺爆痘期间，别用定妆喷雾/防水底妆，这些往往有大量成膜剂，很容易闷痘！！并且不要用卸妆水和卸妆油！尽量用卸妆膏/不化妆
❻油皮信我的，你该放到人生清单的东西其实是A醇和酸，酸能控油/疏通/祛痘去闭口/改善粗糙/辅助美白，A醇能抗老/细腻毛孔/提亮/改善粗糙/抑制痘痘，市面产品再多，也没啥这能叫嚣它们的
好匆忙发出哈哈！
明天再聊干货baby们！
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