春天，是调理耳鸣的好时节

春天一到，肝火也随之旺盛起来。 / 中医五行理论里，肝属木，木生火，春季阳气生发，肝气应时而旺，就容易肝火旺盛。 火性炎上，所以诸多肝火旺的症状便集中在头面五官，尤其是耳部。 / 肝经与耳部经络紧密相连，耳部问题在春天会放大，出现耳鸣、听力下降、耳朵闷胀等情况。若是经常熬夜，情绪起伏大、爱发脾气，那就更是火上浇油。 / 怎么办呢？这段时间可以泡桑叶茶喝。 用法：桑叶10-15克，煮水或者沸水冲泡着喝；肝火特别旺的人，还可以加夏枯草6克、菊花6克，再加一点冰糖。 / 中医典籍《本草纲目》记载，桑叶 “气味苦甘寒，无毒，有小毒”，入肺、肝经，能疏散风热、清肺润燥、清肝明目。 / 上个月门诊来的李先生，自述耳鸣半年多，进入春天后症状明显加重，持续不断。 经常感到头晕目眩、口苦咽干，睡眠质量极差，多梦易醒，即便入睡后也睡不踏实，情绪烦躁易怒，稍有不顺心就大发雷霆；舌质红，舌苔黄腻。 / 中医辨证：肝火旺盛且夹有湿热。 根据情况，开了一方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地黄、当归、柴胡、甘草、夏枯草、石菖蒲。 我也让他平时泡桑叶茶喝，可以清肝泻火。 / 用药两周后来复诊，耳鸣症状有了明显改善，音量降低，持续时间也明显缩短，情绪也平稳不少，舌苔黄腻减轻； / 看到他的改善，我在原方基础上适当减少清热药物的用量，加入一些益气健脾的药物，以巩固疗效，调理体质。