🌿【津液不足自测】 口干舌z｜爱烦睡不着｜皮肤暗沉｜易上🔥冒痘 春燥伤津，内调补水才是王道！ --- 🍵【喝汤指南】 ✅ 口干咽tong→ 五汁汤、甘蔗马蹄汤 ✅ 睡不着梦多 → 百合雪梨汤、枸杞桑葚汤 ✅ 脾胄虚寒→ 米汤、太子参麦冬瘦肉汤 ✅ 阴虚z热→ 玉竹瘦肉汤、石斛麦冬汤 ✅ 气皿双补 → 银耳红枣汤