运动打卡第18天。 不知不觉中减脂控糖运动打卡已经18天了。 如果不来头条记录一下这个过程,说不定就会以各种理由三天打鱼两天晒网都未可知。 所以坚持运动并且坚持打卡是我以后还要继续的事。不管这些琐碎有没有流量,我就把它当做自己的生活日记好了。 今早起床有些晚了,到打卡起点已经8:14。所以没有按照以往规划的路线行进,向东只过了一座桥。整个过程也只用了30多分钟,自我感觉运动量是有点少了,还没怎么出汗呢? 明天闹钟定在6:30, 不能给自己偷工减料的机会。 我为自己的健康加油!✊
运动打卡第18天。 不知不觉中减脂控糖运动打卡已经18天了。 如果不来头条记录一
傲柔聊日常生活
2025-04-10 14:46:41
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