宝宝频繁闹觉多半是大人造成的，赶紧自测一下有没有以前行为！ 误区一：“玩累了就困了”，“累到不行自然就睡了” 误区二：“你看她一点儿都不困，没有要睡的意思” 误区三：“不睡觉那是不困” 误区四：“睡太多了所以不睡” 误区五：睡觉开小夜灯 误区六：宝宝哼哼唧唧立马回应 误区七：夜里给宝宝换纸尿裤 - 按照以下这个方法，我家娃3月龄就能实现自主入睡啦！ 如何培养宝宝自主入睡 1.规律作息 2.减少睡眠干扰 3.捕抓睡眠信号 4.建议睡前仪式 5.哄宝宝入睡 6.鼓励宝宝自主接觉