为什么小区里健身的大部分是女士，是女士比男士更自律吗？
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健身日plog|练后外食吃什么？
花仙爱吃饭
2025-04-05 16:01:01
每天健身后都不知道吃啥
近期发现了炒鸡适合健身人的练后餐，热量低，饱腹感还强
大片牛腱子兰州牛肉面尊嘟太香了！！！
谁能想到它的热量才400大卡🤤
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现点现拉的面，味道👅可是不一般！！
八种面型🉑选，细的尊嘟好好吃！！
牛骨熬的汤➕萝卜片、牛肉片可太香啦🤤
再来一份菠菜拌核桃仁，补充膳食纤维
健康又好吃😋
明档厨房好让人放心～
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🧾点单攻略
大片牛腱子兰州牛肉面✅400大卡左右
菠菜拌核桃仁 ✅170大卡左右
荷包蛋✅90大卡左右
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