4月4日 节气名称：清明 [萌萌哒R]代表寓意：万物“吐故纳新” 气候特点：气清景明 [赞R]三候：一候桐始华；二候田鼠化为鹌；三候虹始见意 [举手R]养生事宜：补肺益卫，健脾疏gan [飞吻R]倒春寒期间，寒邪、湿邪最易为患 [自拍R]倒春寒，是一种“非时之气”，意为不是这个时节该有的气候。非时之气往往是天地气机升降失常所致。天人相应交感之下，人体的气机升降也会随之出现失常的情况，从而容易发生各种病患 [举手R]艾灸两组穴位：被灸：身柱+足三里，自灸：中府+带脉 （见图文）