上次年前减脂成功 但其实后半程挺不健康哈哈哈 当时没有时间精力发上来 自己练的也不太好 但现在发笔记也是瓶颈期了吧，坚持了两百天想找点新鲜的话题发一下试试 我也是中间休息过很长一段时间，水平也练的很一般。正好这段时间摆烂体重又吃回去了，所以我就干脆努努力再逼自己一下 😅最重的时候有140＋了，140-120其实都可以靠饮食的。年前看起来最瘦是有112 所以4月就一鼓作气做一个小小的挑战！ 期望大家都可以一起打卡哈哈哈 今天发昨天的，以此类推 估计会晚一天都