“瘦了20斤才敢说的实话”𝟏、吃欧包不减肥，玉米南瓜紫薯通通不减肥，全麦面包，
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嗓子干哑，发痒，干了这杯胖大海罗汉果茶
高升看养护
2025-04-01 15:52:07
主播和老师们长时间讲话，嗓子高负荷的运转容易出现咽炎不适，久而久之嗓子越来越脆弱，干哑、咳、痒，一说话就不舒服。
试试这个护嗓CP，胖大海罗汉果菊花茶：
胖大海1颗+罗汉果3克+菊花4朵+金银花2g+橘皮4片+甘草3片。
沸水冲泡后胖大海绽开像透明果冻，微苦回甘带着橘香，喝完喉咙好滋润，像敷了薄荷面膜一样清爽🌿。
清新凉的养生茶，对嗓子特别好，坚持调养，养回健康好嗓子。
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