痛经女性经期最好少吃甜食不少女生痛经时靠吃甜食缓解，却不知甜食会使血糖短时间大幅

柚子娱乐圈 2025-03-28 15:36:08

痛经女性经期最好少吃甜食不少女生痛经时靠吃甜食缓解，却不知甜食会使血糖短时间大幅波动，加重不适，控制摄入量才能减轻经期负担。

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