请关注你的深度睡眠 DeepSeek会深度思考，你睡眠时，请关注你的深度睡眠。 深度睡眠是睡眠质量的重要指标。如果你的深度睡眠能在1.5小时以上，你会发现你会感到身体很放松。 养成良好的睡眠习惯很重要。你的生物钟需要慢慢调整！