我发现：
一个人，
对自己总是要求严格，做事总追求完美主义，在生活中，是很难获得快乐的~

很多人不能接受自己的缺点、对自己的身材，颜值，或者工作能力，都要求太高了，
不能容忍自己犯错，出丑，
不会包容自己，
也不会夸奖自己，
更难宠爱自己~

时间长了，人就越來越容易焦虑~

所以，从现在开始，放松好好爱自己一回吧。。。

经常给自己点个赞，告诉我自己，我很棒！

给自己一个微笑：告诉自己，
我很好，我有很多别人没有的优点，
我无可替代，我很有自信，
我有很大的潜力，
我很健康，我笑起来很美！

别老盯着自己的缺点和不足看，

我们做人，是来体验生活的，
不要自己虐自己~
共勉！