一日三餐
早餐🥣:鸡蛋🥚➕南瓜🎃馒头
午餐🍱:医院食堂
加餐:酸奶糖➕小饼干➕燕窝果➕梅果➕辣条➕核桃➕番薯干➕杏干
晚餐🍲:幸福聚餐
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣:
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi~
不抠头皮!✅
效率高❌
背单词✅
准备复试✅
英语听力❌
准备毕业考❌
早睡早起✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水,22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒:
🌑今天开始去了一个新的科室,是呼吸内科,这个科室比较忙碌,但是忙完了之后就可以跟好朋友一起吃好吃的也很开心呢~特别是晚上吃了美味的韩料!











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