23年青岛马拉松328， 24年东营马拉松326，快了两分钟。 本周末就是无锡马拉松，可以再快1️⃣分钟吗[笑哭R][笑哭R] 年初至今的跑量，只有315公里[笑哭R]不及大神的一半，争取努力保住330。 下周末石家庄马拉松（同一天还有其他两场报名了要鸽了浪费我报名费） 下下周末青岛西海岸马拉松 接下来还有青岛、海阳马拉松、威海越野、崇礼168越野