早上习惯了吃燕麦、牛奶咖啡、一拳大的水果、一捧坚果、以及水煮蛋之后，完全吃不了煎

迎天看情感 2025-03-16 10:29:57

早上习惯了吃燕麦、牛奶咖啡、一拳大的水果、一捧坚果、以及水煮蛋之后，完全吃不了煎饼油条疙瘩汤这些，感觉吃了之后一直往上翻。42岁之后开始的目标只有开心健康，要卷只卷体检指标，卷到正常值里的优秀值。

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评论列表

Tondy

2

2025-03-16 15:51

这个饮食，健康的很

迎天看情感

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