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今天是一桌健康的春天🌿

稍微开始有点回暖就想着吃些春天的菜 首先想到肯定就是荠菜了 和虾仁、羊肚菌一起简单翻炒就是整盘的鲜 主食部分用三全的杂粮包和玉米红薯一起 做了一个满满膳食纤维的粗粮拼盘 黄米粗粮包内是满满的红豆 高粱包里用了薏苡仁和白芸豆 自然开裂的面皮用了多种谷物 虽然是粗粮但竟然是松软的口感完全不噎 算下来一整个拼盘可以同时尝到十几种粗粮哈哈 另外搭配的照烧海苔豆腐也强烈推荐试下 鲜甜的汁水裹满煎过的豆腐 中间的海苔更是提鲜