鸡腿➕番茄➕土豆 软烂入味 拌饭一绝[赞R] 汤汁黏糊糊的 拌米饭吃真的不要太香了！[色色R] 1⃣️ 土豆下锅煮好捞出 一半切块 一半捣成泥 2⃣️腌制：鸡腿肉脱骨切小块 加生抽 蚝油 料酒 白胡椒粉 淀粉食用油抓匀备用 3⃣️油热下鸡腿肉炒至变色捞出 另烧油下蒜末小米辣炒香 加入番茄块和一勺盐炒出沙 加入炒好的鸡腿肉炒匀 再加入土豆翻炒均匀 加生抽 少许老抽 番茄酱 白糖 味精即可